Program Škole hrabrosti
Preventivne radionice socijalno-emocionalnih vještina
U svakom razredu osnovne škole provode se po dvije radionice (svaka u trajanju 45-90 minuta) godišnje, odnosno po tri radionice za učenike 4. i 7. razreda. Radionice provode učitelji i/ili stručni suradnici koji su sudjelovali na edukaciji Hrabrog telefona namijenjenoj voditeljima programa.
Detaljne pripreme radionica (svaka u trajanju od 45 –90 minuta) sadržane su u priručniku „Škole hrabrosti“ kojemu svaka zainteresirana škola može pristupiti nakon prethodno ispunjenih koraka opisanih u kategoriji “Kako postati škola hrabrosti?”.
Svaka se radionica otvara sažetim teorijskim pregledom koji služi kao okvir za razumijevanje šireg konteksta, ključnih pojmova i pedagoških namjera prije započinjanja praktičnog rada. Teorijski pregled sadrži i smjernice kako svakodnevno u razrednom okruženju poticati razvoj socijalno-emocionalnih vještina. Nakon toga slijedi detaljan opis provedbe aktivnosti, predloženih pitanja za vođenje zajedničkih razgovora i metoda vrednovanja ishoda učenja, prilagođenih uzrastu i složenosti teme, kao i svi prilozi/materijali potrebni za provedbu radionica. Sastavni dio svake radionice jest i procesna evaluacija te evaluacija zadovoljstva.
Prepoznavanje i izražavanje emocija
„Putovanje u središte emocija“
Prijateljstvo
„Čudnovate zgode u Zemlji prijateljstva“
Nošenje s neugodnim emocijama
„Princeza na zrnu ljutnje“
Sličnosti i različitosti
„Pale nije sam na svijetu”
Empatija
„Pipi Tuđa Čarapa“
Suradnja
„Družba Pere Suradljivog“
Osobne granice
„Granice u snijegu“
Nenasilno rješavanje sukoba
„Na rubu sukoba”
Pomoć i podrška - savjetodavna linija Hrabrog telefona
„Hrabra linija“
Pozitivna slika o sebi
„Guliverova snaga“
Nošenje sa stresom „Priče iz dubine“
Povezanost tjelesnog i mentalnog zdravlja
„Zlatarovo zdravlje“
Odgovorno ponašanje na društvenim mrežama
„Šuma lajkova – bajka ili zamka?“
Strah od pogrešaka i perfekcionizam
„Charlie i tvornica pogrešaka“
Nošenje s pritiskom vršnjaka
„Alisa u Zemlji vršnjaka“
Pomoć i podrška - chat Hrabrog telefona
„Hrabri chat“
Donošenje odluka
„Gospodar odluka“
Resursi u izazovnim situacijama
„Kronike iz 8. razreda“
Odgojno obrazovni ciljevi ovog programa usmjereni su na cjelovit socijalno-emocionalni razvoj učenika te jačanje njihovih osobnih i socijalnih kompetencija. Provedbom aktivnosti programa potiče se prepoznavanje i razumijevanje vlastitih emocija, razvijanje empatije i izgradnja kvalitetnih odnosa s vršnjacima, čime se učenicima olakšava suočavanje s neugodnim osjećajima i izazovnim situacijama. Poseban naglasak stavljen je na usvajanje vještina suradnje, poštivanja osobnih granica i nenasilnog rješavanja sukoba kao temelja za stvaranje sigurnog i podržavajućeg razrednog okružja. Također, potiče se razvoj pozitivne slike o sebi, jačanje otpornosti te briga o mentalnom i tjelesnom zdravlju, što učenicima omogućava da doživljaj stresa i pogreške vide kao priliku za učenje i napredak. Uz to, u središte su stavljene i cilljevi povezani s odgovornim korištenjem digitalnih sadržaja, prepoznavanjem utjecaja vršnjaka te izgradnjom vještine samostalnog donošenja odluka, čime se doprinosi osnaživanju učenika i razvoju njihova samopouzdanja.
Nakon radionice Putovanje u središte zemlje učenici će moći:
- prepoznati i imenovati osnovne emocije (sreća, tuga, ljutnja, strah, iznenađenje i gađenje)
- objasniti kako se različite emocije doživljavaju unutar tijela
- nabrojiti i primijeniti barem tri tehnike nošenja s neugodnim emocijama.
Nakon radionice Pale nije sam na svijetu učenici će moći:
- prepoznati sličnosti i različitosti među vršnjacima/kinjama
- objasniti važnost uvažavanja različitosti.
Nakon radionice Princeza na zrnu ljutnje učenici će moći:
- razlikovati ugodne i neugodne emocije te objasniti njihovu svrhu i važnost
- navesti načine nošenja s neugodnim emocijama
- primijeniti jednu tehniku nošenja s neugodnim emocijama.
Nakon radionice Pale nije sam na svijetu učenici će moći:
- prepoznati sličnosti i različitosti među vršnjacima/kinjama
- objasniti važnost uvažavanja različitosti.
Nakon radionice Pipi Tuđa Čarapa učenici će moći:
- objasniti što je empatija i zašto je važna u prijateljskim odnosima
- predložiti načine kako pružiti podršku prijatelju/ici.
Nakon radionice Družba Pere Suradljivog učenici će moći:
- opisati što je suradnja
- prepoznati ponašanja koja pomažu, a koja ometaju dobru suradnju
- objasniti važnu ulogu svakog pojedinca u suradnji, odnosno pri zajedničkom izvršavanju zadatka.
Nakon radionice Granice u snijegu učenici će moći:
- objasniti što su osobne granice te zašto je važno postaviti ih i poštovati tuđe
- prepoznati situacije u kojima su osobne granice poštovane ili narušene
- navesti barem dva načina oblikovanja osobnih granica.
Nakon radionice Na rubu sukoba učenici će moći:
- objasniti što je sukob i kako nastaje
- nabrojiti osnovne načine rješavanja sukoba i opisati temeljne razlike među njima
- primijeniti načine rješavanja sukoba na situaciji.
Nakon radionice Hrabra linija učenici će moći:
- prepoznati i imenovati što ih može potaknuti na traženje pomoći i podrške
- prepoznati i imenovati što ih odvraća od traženja pomoći i podrške
- opisati ulogu i svrhu savjetodavne linije Hrabrog telefona.
Nakon radionice Guliverova snaga učenici će moći:
- navesti barem jednu pozitivnu osobinu koju kod sebe prepoznaju, kao i vještinu ili aktivnost u kojoj su uspješni te jedno osobno postignuće
- objasniti zašto je važno biti svjestan/na svojih unutarnjih snaga.
Nakon radionice Priče iz dubine učenici će moći:
- opisati što je stres i po kojim se znakovima može prepoznati
- nabrojiti različite načine nošenja sa stresom
- odabrati strategije koje im odgovaraju i koje im potencijalno mogu pomoći u nošenju sa stresom.
Nakon radionice Zlatarovo zdravlje učenici će moći:
- objasniti što je zdravlje i što znači tjelesno a što mentalno zdravlje
- prepoznati važnost kvalitetne prehrane, tjelesne aktivnosti i zdravih navika s ciljem očuvanja zdravlja
- razumjeti povezanost tijela i uma te važnost brige za cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Nakon radionice Šuma lajkova – bajka ili zamka? učenici će moći:
- opisati utjecaj društvenih mreža na različite aspekte funkcioniranja osobe
- navesti pravila sigurnog i odgovornog ponašanja na društvenim mrežama te ih primijeniti u simuliranim situacijama
- osvijestiti i navesti kome se mogu obratiti za pomoć ukoliko dožive negativno iskustvo na društvenim mrežama.
Nakon radionice Charlie i tvornica pogrešaka učenici će moći:
- objasniti što je perfekcionizam i kako može utjecati na ponašanje i osjećaje
- opisati tehniku prepoznavanja i zamjene negativnih misli povezanih s perfekcionizmom i strahom od neuspjeha
- prepoznati važnost prihvaćanja pogrešaka kao dijela procesa učenja i osobnog razvoja.
Nakon radionice Alisa u Zemlji vršnjaka učenici će moći:
- prepoznati i opisati situacije vršnjačkog pritiska
- primijeniti načine odupiranja vršnjačkom pritisku u svakodnevnim situacijama.
Nakon radionice Hrabri chat učenici će moći:
- prepoznati i imenovati što ih može potaknuti na traženje pomoći i podrške
- prepoznati i imenovati što ih odvraća od traženja pomoći i podrške
- opisati ulogu i svrhu chata Hrabrog telefona.
Nakon radionice Gospodar odluka učenici će moći:
- navesti korake u donošenju odluka
- primijeniti vještinu donošenja odluka.
Nakon radionice Kronike iz 8. razreda učenici će moći:
- prepoznati vlastite osjećaje i misli povezane s promjenom školskog okružja
- navesti te opisati unutarnje i vanjske resurse za potencijalno izazovne situacije prelaska u srednju školu.
Aktivnosti jačanje suradnje škole I roditelja u području zaštite mentalnog zdravlja djece I mladih
Na godišnjoj razini škole uključene u provedbu programa, uz radionice provode i 2 aktivnosti koje odabiru iz Kataloga za jačanje suradnje škole i roditelja u području zaštite mentalnog zdravlja djece i mladih skladu sa svojim potrebama i mogućnostima. Cilj je kataloga ponuditi pregled i prijedloge aktivnosti kojima se potiče suradnja roditelja i škole u očuvanju i jačanju mentalnog zdravlja djece i mladih. Katalog je sastavni dio priručnika „Škole hrabrosti“.
Sustavnom suradnjom roditelja i škole dodatno se podupiru ishodi učenja radionica za učenike te se senzibilizira šira javnost o važnosti kontinuiranog djelovanja u području očuvanja i zaštite mentalnog zdravlja djece i mladih.
Materijalni uvjeti za provedbu programa
Predviđeno je da se radionice provode u učioničkom prostoru koji zadovoljava osnovne pedagoško-didaktičke uvjete za provedbu interaktivnih i iskustvenih metoda rada. Radionice su oblikovane tako da ne zahtijevaju korištenje audio-vizualnih materijala (izuzev kratkog videozapisa o uslugama savjetovanja na Hrabrom telefonu).
Svi prilozi potrebni za rad nalaze se u priručniku „Škole hrabrosti“ na kraju svake radionice.
Za potrebe provedbe aktivnosti jačanja suradnje škole i roditelja u području zaštite mentalnog zdravlja djece i mladih predviđena je organizacija aktivnosti u prostoru škole ili, prema potrebi, u zajednici, uz osigurane osnovne pedagoško-didaktičke uvjete koji potiču komunikaciju, suradnju i aktivno sudjelovanje svih prisutnih. Prostor treba biti dovoljno fleksibilan kako bi se mogao prilagoditi različitim metodama i oblicima rada te omogućiti sudjelovanje većeg broja ljudi (predavanje, radionica, tribina, timske igre, kreativne, likovne i sportske aktivnosti, aktivnosti u prirodi i sl.). Provedba aktivnosti temelji se na interaktivnim, iskustvenim i participativnim metodama rada koje uključuju roditelje, učenike i školsko osoblje kao ravnopravne sudionike. Preporučuje se primjena materijala i alata koji olakšavaju suradnju i kreativno izražavanje, kao što su plakati, edukativni materijali, jednostavni radni listići ili zajedničke prezentacije. U skladu s mogućnostima škole, aktivnosti se mogu obogatiti korištenjem digitalnih alata (online kvizovi, anketni upitnici, zajedničke ploče ideja, video-prezentacije), čime se dodatno potiče motivacija i angažiranost sudionika.
Doprinos programa “Škole hrabrosti” školskim preventivnim programima
Izrada Politike zaštite djece, provedba radionica s učenicima i aktivnosti s roditeljima i učenicima čine sustavan i strukturiran doprinos školskim preventivnim programima te postojećim kurikulima kao odgovor na izazove mentalnog zdravlja djece i mladih. Njegova važnost leži u tome što se učenicima, na razvojno primjeren način, omogućuje prepoznavanje i izražavanje vlastitih emocija, učenje zdravih načina nošenja s neugodnim osjećajima, razvijanje empatije, suradnje i prijateljskih odnosa te jačanje pozitivne slike o sebi. Pažljivo kreiranim aktivnostima učenici u sigurnom okružju imaju priliku istraživati različite životne situacije – od svakodnevnih izazova u odnosima s vršnjacima, do izazova poput stresa, pritiska ili straha od pogrešaka – i učiti kako na njih konstruktivno reagirati.
Fokus je stoga stavljen na praktične aktivnosti koje podupiru socioemocionalnu pismenost, empatiju i zdravu socijalnu interakciju, a ujedno su temelji za psihološku otpornost i zdrav psihosocijalni razvoj. Ranim aktivnim uključivanjem djece u prepoznavanje emocija i upravljanje njima smanjuju se šanse za pojavu poteškoća mentalnog zdravlja, a time i mentalnih poremećaja. Pravovremena intervencija izlaganjem stvarnim situacijama, opisanim ovim programom, može omogućiti djeci izgradnju samopouzdanja, samopoštovanja i zdravih načina suočavanja s promjenama i stresom. Time se izravno doprinosi ostvarivanju ciljeva Strateškog okvira razvoja mentalnog zdravlja do 2030., koji naglašava važnost preventivnih intervencija i promicanja dobrobiti u odgojno-obrazovnim ustanovama (Ministarstvo zdravstva Republike Hrvatske, 2022). Mentalno zdravlje djece i mladih temelj je sretnog i uspješnog odrastanja, stoga školski prostori i obiteljsko okružje trebaju biti mjesta podrške u kojima se otvoreno razgovara o emocionalnim izazovima i pruža pravovremena pomoć.
Što o programu „Škole hrabrosti“ kažu korisnici?
Svaka radionica uključuje evaluacijski anketni upitnik koji učenici ispunjavaju neposredno nakon završetka radionice. Anketnim se upitnicima ispituje razina ostvarenosti predviđenih ishoda učenja, kao i zadovoljstvo učenika sadržajem, načinom rada i ozračjem na radionici. Upitnici su stručno prilagođeni dobnim skupinama. Za učenike od 1. do 4. razreda oblikovani su u jednostavnijem formatu sa slikovnim prikazima, dok su za učenike od 5. do 7. razreda izrađeni detaljniji upitnici kojima se traži osvrt na provedenu radionicu. Evaluacijski upitnici sastavni su dio priručnika „Škole hrabrosti“.
"Zamjerka: volio bih da je više ovakvih radionica"
"Mislim da je ova radionica poučna jer se u našim godinama sve više i više s time susrećemo."
"Želim istaknuti da mi je bilo jako lijepo."
"Radionica je bitna jer ako se netko loše osjeća, možemo mu pomoći!"
"Sve je odlično. Osjećam se puno bolje!”
